czy można

Ja powiem tak, że o ile Brock się nie wypalił potrafią kończyć kariery.. Przykładów tu można podać sporo, to jeszcze o nim nie raz usłyszymy. Jak dostanie zawodników na przetarcie to z jednej strony może mu to pomóc z drugiej strony brak większych wyzwań, może skończyć się tak samo jak właśnie w walce z Velasquezem... Przykładowo dostaje teraz [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

[...] (http://www.warriorspeterborough.co.uk/) – dobrze wyposażona szkółka, z dwiema salkami, w pełni wyłożonymi matami. Szatnie, prysznic, ogrzewanie (co nie wszędzie jest takie oczywiste). Całkiem spora grupa obcokrajowców z prowadzącymi zajęcia Litwinami na czele. Dolny limit wiekowy to 16 lat. Pomimo tych wszystkich zalet szkółce ewidentnie czegoś [...]

Tak tylko wprowadzając zdrowe żywienie o kaloryczności podanej w tabelach za miesiac bede ważyc 10 kg więcej.Skoro jedzac 1300 nie chudne... Drugi raz odchudzajac sie napewno zrobilabym to inaczej,zupełnie inaczej,ale teraz można sobie gdybać,wiem że popełniłam bład który teraz chciałabym naprawić ale jednocześnie być szczupła. Czy JA mogę być [...]

sam mowisz ze jestes zalany tluszczem, po czym pytasz czy masz masowac czy rzezbic.. odpoiwedz jest banalnie prosta - rzeżbic! Srać nie rzeźbić. REDUKOWAĆ, o ile już. To są DWIE odmienne rzeczy! Później się człowiek dziwi jak czyta tysiące planów "na rzeźbę" w dziale Ja bym robił tak - plan masowy, całościowy. Mniej więcej taki: [...]

[...] nie dochodzi gdyż jak wiadomo rękawica mma jest mała i trzeba zachować szczególną ostrożność dlatego w mma kontroluje sie dystans i nie ma takich wymian ciosów jak w boksie czy kickboxingu. Dwa, trzy ciosy i to wszystko. Pozdr jeżeli coś źle poedziałem to prosze poprawić . Generalnie wszystko dobrze napisałeś. Chociaż w boksie nie musisz [...]

Cześć czy TANK TOP-y XL aktualne ? Jeśli tak to gdzie można odebrać / ew. czy wyślesz przez allegro ? Odpisz na numer : 511-311-777

BYK jakoś korci mnie żeby z zestawu zacząć korzystać już teraz Czy mimo to faktycznie zdeydowanie lepiej bym wyszedł gdybym poczekał do zakończenia przyjmowania kreatyny czy jednak można zaryzykować?

Brzucha wcześniej nie ćwiczyłem. Jedynie zrobiłem z połowę A6W jakiś rok temu, nic poza tym, a więc siła mięśni brzucha jest u mnie bez rewelacji. Nie chcę też ćwiczyć na drążku, ponieważ jest zawieszony zbyt nisko do robienia brzucha, byłoby niewygodnie i nie do końca poprawnie. I czy mógłbym to wyciskanie podchwytem na trica jeszcze czymś [...]

czyli nie ma sensu na razie pakowac wiecej niz 50 mg co 2 dni?a czy w razie czego mozna zwiekszac dawke w czasie cyklu ?czy raczej jak z nandrolonedeconate jesli juz kombinowac to wiecej na poczatku a potem mniej?wlasnie walnalem 2 ampulki superki zmieszane z propem,teraz tlko czekac na efekty

sry za tak jakby spam, ale namyśliłem się także na uderzenia, mogą być z uderzeniami (jeśli z uderzeniami to napiszcie czy ogólnie można dostać urazów itd, czy jest tak że na 2 dzień nic ci nie jest)

[...] wielofunkcyjna HEAVY Tryton - seria HEAVY różni się od zwykłej dodatkową belką przy ławce i można na niej wyciskać większe ciężary? No i podobne pytanie co do modlitewnika: czy ten który mi podałeś będzie lepszy niż HZ1? Wiem, że twój ma więcej możliwości. Czy to się przydaje w praktyce? Pytam, bo nigdy nie miałem do czynienia ze sprzętem PS: [...]

Tak, po 8 tygodniach będzie zmiana treningu. Póki co dieta ma zawierać 1700 kcal - czy będą zmiany i jakie to się okaże w trakcie. Pamiętak o cotygodniowych pomiarach,żeby można było kontrolować sytuację. Dieta + trening to podstawa. Suplementy to sprawa trzeciorzędna. Skup się na dwóch pierwszych czynnikach i będzie ok ;-)

a czy to prawda ze kurkume warto łączyć z pieprzem bo powoduje lepsza przyswajalność kurkumy?? (słyszałem że na 5g kurkumu warto dac 1-2g pieprzu ) Prawda, ale jest jedno "ale". Piperyna zwiększa biodostępność kurkuminy na zasadzie blokowania funkcji detoksyfikacyjnej wątroby, więc przy dłuższym, regularnym stosowaniu można zrobić kuku wątrobie [...]

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

dzięki za rady bede cwiczył jak podany plan jest tylko po jakim czasie bede mogl zwiekszyc ilosc cwiczen klaty w tygodniu??i jak z kreatyna i innymi odzywkami??od kiedy mozna brac?bo z tego co czytalem to juz moge...gadałem z kolega ktory cwiczy klate 2 razy w tydniu i mowi ze raz czy dwa to roznicy nie zrobi w sile a cisnie 130...mozecie mi cos [...]

skoro na takiej naszej-klasie wrzucają foty z Afganu czy Iraku to zapewne na facebooku można znaleźć ABW,CIA,FBI czy jakieś tam inne specnazy ;-)

porównać je można bo ruch jest podobny ale zaanagażowanie mięśni jest różne , ale tak czy inaczej stosuj je zamiennie , lub dostosuj trening do swoich możliwości sprzętowych

Panowie co brać żeby zamienić mase na mase mieśniowom czy jak ma sie mały brzuszek można stosować białko CAR

Za***isty kocurek Po czym można poznać czy kot jest rasowy??Bo tak w psach to się mniej więcej orientuje ale w kotach nich**a